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Osteoporose auch beim Mann
Das starke Geschlecht – so muss es sein! Dazu braucht es aber mehr als starke…
Vitalstoffe: Mikronährstoffe und Makronährstoffe
Eine klare und eindeutige Definition für Vitalstoffe gibt es nicht und so werden Vitalstoffe oft…
Bockshornklee – 5 Gründe warum der Mann profitiert
Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit Bockshornklee wird oft von Sportlern und Fitness-Begeisterten zur Verbesserung der körperlichen…
Libido erhöhen leicht gemacht
Im Laufe unseres Lebens ändert sich nicht nur unser Körper, sondern auch Lebensumstände, Sichtweisen und…
Low Carb Pizzarolle in nur 40 Minuten
1. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. 2. Skyr, geriebenen Käse, Eier, Pizzakräuter und Salz...
Hormone und Schlaf
Der Wissenschaft zu Folge soll Schlaf das Lernen und Erinnern fördern, motorische Fähigkeiten verbessern, für…
Cholesterinspiegel natürlich senken
Cholesterin ist ein lebenswichtiges Blutfett (Lipid) mit zahlreichen verschiedenen Funktionen. Zum größten Teil wird es vom Körper…
Was ist Digital Detox?
Social Media, Nachrichten lesen oder einfach nur der Wecker – das Smartphone ist unser ständiger…
Prostata – gehen Sie auf Nummer sicher!
Die Prostata oder auch Vorsteherdrüse genannt, gehört zu den inneren männlichen Geschlechtsorganen. Mit 4 Zentimeter…
Nährstoffe für gesunde Haare: So stärken Sie Ihr Haar von innen
Warum Nährstoffe für gesunde Haare so wichtig sind Die Gesundheit der Haare hängt stark von…
Sport im Alter – warum Bewegung so wichtig ist
Veränderungen im Alter und der Einfluss von Bewegung Ab etwa dem 30. Lebensjahr beginnt der…
Hormone aus dem Darm
Um den Darm genau zu verstehen, muss man sich das gesamte Verdauungssystem des Körpers ansehen….
Testosteron – das „Männerhormon“?
Was ist Testosteron? Beim Wort Testosteron denken die meisten Leute an „typisch“ männliche Attribute. Potenz,…
Ernährung für Männer – der unterschätzte Libidofaktor
Ungefähr ab dem 30. – 40. Lebensjahr beginnt bei den Männern die Libido nachzulassen. Die…
Testosteronmangel: Ein männlicher Mangel und seine Abhilfe
Er kann aber auch auf eine falsche Lebensweise oder auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen. Für…
Gesunder Snack für Zwischendurch!
1. Ofen auf 160°C Umluft oder 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen 2. Kerne und Samen in eine...
Cholesterin-Mythen auf dem Prüfstand
Mythos 1: Wenn der Gesamtcholesterinspiegel niedrig ist, besteht kein Risiko Der Gesamtcholesterinspiegel für sich, sagt…
Was sind Saponine?
Pflanzen – Schutz vor Fressfeinden Das Wort Saponin leitet sich vom lateinischen Wort "Sapo" ab,...
Glücksnahrung: Wie Ernährung unser Wohlbefinden beeinflusst
Die Verbindung zwischen Ernährung und Stimmung Unsere Stimmung wird maßgeblich durch Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin…
Pink-Smoothie-Bowl mit Kokos-Vanille-Swirl – So schnell geht gesundes Frühstück!
1. Himbeeren waschen und ein paar beiseitelegen. Bananen schälen, in grobe Stücke brechen und zusammen...
Stress deine Hormone nicht…
Körpereigene Schützenhilfe bei Stress Stress ist eigentlich ein probates Mittel des Körpers, um sich vor…
5 Vitalstoffe für hormonelle Balance
Mikronährstoffe – Kooperationspartner unserer Hormone Ohne sie könnten wir weder denken, noch laufen, springen oder…
5 Tipps für den Testosteronhaushalt
Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon des Mannes, trotzdem erfüllt es für beide Geschlechter wichtige Aufgaben...
Andropeak® – klinische Studien
Bei der Bewerbung von Nahrungsergänzungsmittel ist häufig von Studien die Rede, doch wie aussagekräftig sind…
ANDROPEAK® Plus: das Nahrungsergänzungsmittel für aktive und lustvolle Männer
Sie haben sich als reifer Mann dafür entschieden, ein aktives und lustvolles Leben zu führen?…
Top in Form und Fit – in jedem Alter
Ältere Menschen denken gerne an ihre Jugend zurück – an Tage, in denen sie jeden…
Testosteron – Bedeutung für den Körper
Der Effekt von Nahrungsergänzungsmitteln mit Bockshornklee-Extrakt auf den Testosteronspiegel von Männern: Eine Meta-Analyse klinischer Versuche...
Liebeskraft aus der Natur
Nahrung mit Liebeskraft: mehr Lust aus der Natur Erotik gehört zu einem erfüllten Liebesleben dazu….
7 Fragen, die sich Männer ab 45 stellen
Mit Anfang 20 steht Männern die ganze Welt offen. In fast keinem Alter nehmen wir…
Bockshornklee – Würze für die Libido
Bockshornklee gehört zu den Schmetterlingsblütlern und hat hellviolette bis gelbe Blüten, die meist im Frühsommer…
Die richtige Ernährung für Männer mit Kinderwunsch
Wenn Paare Eltern werden wollen, beginnt eine aufregende Zeit. Ist die Schwangerschaft geplant, heißt es…
Bockshornklee in Küche und Heilkunde
Botaniker aufgepasst! Bockshornklee gehört zur Unterfamilie Schmetterlingsblütler – innerhalb der großen Familie der Hülsenfrüchtler. Er…
Wechseljahre beim Mann: So äußern sie sich
Wechseljahre beim Mann: durchaus möglich – das sind die Anzeichen Während sich die Wechseljahre bei…
Was ist das Immunsystem?
Das Immunsystem ist das Abwehrsystem des Menschen gegen fremde Stoffe und Keime. Da der menschliche…
Der Testosteronspiegel im fortgeschrittenen Alter
Der Testosteronspiegel im Körper von älteren Männern nimmt mit der Zeit ab. Vielfältige Beschwerden sind…
Mehr Leidenschaft
Fast jede Frau durchlebt in ihrem Leben, eine Phase (oder auch immer wieder Phasen), in...
Was macht das Aerosol?
Lange dachte die Wissenschaft, dass vor allem Tröpfchen und Kontaktinfektionen hauptverantwortlich für die Übertragung von...
Hausmittel gegen Erkältung
Ob ein kratzender Hals, eine triefende Nase oder ein unangenehmer Husten, niemand ist gerne erkältet,...
Mehr Energie und Ausdauer
„Wake up in the morning feeling like P.Diddy….”ein bekannter Songtext, der aber offen gesagt, genau...
Bockshornklee und Löwenmähne?!
Bereits in der Antike wurden die Samen des Bockshornklees gegen dünner werdendes Haar eingesetzt und…
Osteoporose – eine Volkskrankheit
Jeder hat schon einmal von Osteoporose oder Knochenschwund gehört. Sie zählt zu den häufigsten Volkserkrankungen,…
Wie süß, ist zu süß?
Ein erfrischendes Eis im Sommer in allen Ehren, doch ein achtsamer Umgang mit unserer Aufnahme…
Testosteron-Höhenflüge durch Bockshornklee-Extrakt
Wo wird Testosteron produziert? Testosteron findet sich sowohl im Blut von Männern als auch von…
Ernährung im Alter umstellen: Tipps für die Altersgruppe 50+
Wir alle wissen, dass sich unsere Ernährung mit zunehmendem Alter verändert. Aber welche spezifischen Ernährungsumstellungen…
L-Arginin: Das Plus an Aminosäure für ANDROPEAK® Plus
L-Arginin gehört zu den über 400 bisher bekannten Aminosäuren und ist wohl eine der vielseitigsten….
Testosteronspiegel steigern, leicht gemacht
Ernährung Neben bestimmten Nährstoffen wie Magnesium, Zink, Selen und Vitamin D gibt es auch einige…
5 der besten heimischen Superfoods!
Was ist eigentlich Superfood? Gleich vorweg die schlechte Nachricht: „Superfood“ ist ein Modewort und die…
Die Welt der natürlichen Nahrungsergänzung
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel: Eine Einführung Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind Substanzen, die aus natürlichen Quellen, wie z….
5 natürliche Lustmacher
Top 1: Bockshornklee: Trigonella foenum-graecum Ursprünglich in Indien und Persien beheimatet ist der Bockshornklee mittlerweile…
Homöopathie – wirkt das?
Bei Homöopathie denken die meisten Menschen an die Globuli genannten weißen Zuckerkügelchen, doch homöopathische Mittel…
5 Tipps, um die Bioverfügbarkeit zu steigern!
Der Mensch ist auf Vitamine und Mineralstoffe, Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße angewiesen. Ohne Lebensmittel, die...
Mehr Leistung und Ausdauer
Egal ob Leistungssportler oder Personen, die einfach fit bleiben wollen, für einen zufriedenstellenden Trainingserfolg ist...
Vital, männlich, aktiv
Sie wollen auch im Alter gesund und fit bleiben? Dann wird es Zeit, die mustergültigen…
Oxidantien und Antioxidantien – Schaden und Nutzen
Altern, Infektionen, Krebs: Seit Jahren wird viel über die genaue Wirkung von Oxidantien und ihrer...
Andropause – oder die „männliche Menopause“
Altersbedingte hormonelle Veränderungen verlaufen bei Männern und Frauen unterschiedlich. Während es bei Frauen, in der…
Männergesundheit!
Rundumvitalität für das „starke Geschlecht“ Im Volksmund gelten Männer als „starkes Geschlecht“ und…
Mehr männliche Leidenschaft
Beste Freunde! Warum Testosteron und Bockshornkleesamen so gut zueinander passen. Beim Wort Testosteron denken...
Osteoporose – eine Volkskrankheit
Die meisten Menschen haben schon einmal von Osteoporose oder Knochenschwund gehört. Sie zählt zu den…
Astaxanthin – der rote Diamant unter den Antioxidantien
Was sind Antioxidantien? Antioxidantien bieten Schutz gegen sogenannte “freie Radikale”. Diese freien Radikale werden…
Blutzucker senken – Diabetes verhindern
Früher galt Diabetes mellitus, auch Diabetes Typ 2 genannt, als „Altersdiabetes“, da er meist erst...
Ernährung für Sportskanonen
Wasser + Elektrolyte = perfekt versorgt Ganz wesentlich für sportlich aktive Menschen ist eine ausreichende...
Testosteron für jedermann
Antriebslosigkeit, gesunkene Potenz, nachlassende Libido und wachsender Bauchspeck setzen Männern mit zunehmendem Alter zu. Schuld...
Wieviel Ei ist eigentlich gesund?
Jährlich drängt sich rund um Ostern immer wieder die Frage auf: wie viele Ostereier sind...
Das biologische Alter zählt!
Wir werden immer älter. Deshalb ist es wünschenswert, länger gesund und jung auszusehen. Während ein...
Energie pur aus der Natur
Bockshornkleesamen ist seit Jahrtausenden für seine kräftigende Wirkung bekannt. Dieses Wissen haben sich bereits die...
Männliche Wechseljahre – gibt es das?
Gute Nachricht für alle Männer, die sich in den Wechseljahren fühlen. Denn es gibt sie...
Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel
Ein aktiver Stoffwechsel ist maßgeblich für das körperliche Wohlbefinden verantwortlich und hilft dabei, das Körpergewicht...
Passt Ihr Testosteronspiegel?
Testosteron findet sich hauptsächlich im männlichen Körper. Die Konzentration dieses Hormons im Blut ist ein...
Potenzfördernde Lebensmittel
Die richtigen Lebensmittel können die Testosteronproduktion positiv beeinflussen. Gemüse Sekundäre Pflanzenstoffe bewirken, dass weniger Testosteron...
Wieviel Nahrung braucht der Mensch?
Wie wir wissen, erzeugt hochkalorische Ernährung zahlreiche Krankheiten und sorgt für eine vorschnelle Alterung. Neuste...
Geballte Energie in der Adventszeit
Die kleinen runden Energiekugeln sind vollgepackt mit gesunden Zutaten für Groß und Klein und eine...
Der richtige Vitamin-Mix bringt’s!
Vitamine müssen dem menschlichen Körper zugeführt werden, damit er sie speichern kann. Hier 3 Klassiker...
Diese Spurenelemente bringen Sie in Schwung
Viele dieser essenziellen Spurenelemente finden sich in unserer täglichen Ernährung. Zink Zink ist ein sehr...
Das schmeckt unserem Immunsystem
Tipp 1: Paprika Er ist reich an Vitaminen wie Beta Carotin und Vitamin C. Der...
So sagen Sie Viren den Kampf an
Die ersten Coronaviren wurden bereits Mitte der 1960er Jahre* beschrieben. Hier finden Sie daher zeitlose...
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #1
Bockshornklee stärkt auch die Immunkraft Es hat sich in den letzten Jahren bei vielen…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #2
Wenn der Mann in die Wechseljahre kommt …. Es ist längst nachgewiesen: Auch der Mann…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #3
Wahre Männerfreuden Es ist seit Jahren nachgewiesen: das männliche Sexualhormon Testosteron stärkt die Muskelmasse, denn…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #4
Ein Kuss beweist die Männlichkeit Der vor Jahren verstorbene namhafte Sexualwissenschaftler Prof. Dr. Ernest…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #5
Männertipp: der nächtliche Testosteronaufbau Testosteron ist das Hormon der männlichen Sexualität. Es macht muskulös, vital,…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #6
Testosteron hilft dem Mann Ärzte der Präventionsmedizin sind sich darüber einig: Wenn ein Mann im…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #7
Schluss mit der Männerkrise Der Mann im mittleren Alter hat oft mit einer Vielzahl von…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #8
Testosteron hat Feinde, die man meiden sollte Das Hormon der männlichen Sexualität macht vital, muskulös,…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #9
Wieviel Testosteron braucht der Mann? Männer wollen natürlich auch im reiferen Alter männlich bleiben. Dazu…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #10
Verliebt mit 65: Da kann Bockshornklee helfen Wenn im Frühling alles wächst, blüht und…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #11
Bockshornklee: ein Tausendsassa Sie wissen ganz bestimmt, was ein Tausendsassa ist. Das ist jemand, der…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #12
Eine Kur für das Testosteron Wer sich entschlossen hat, in der Zeit bis Ostern…
Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #13
Selen ist ein Kumpel vom Testosteron Wir alle wissen das: ein guter Kumpel ist…
SeiAktiv und der Leichtathletik-Verband!
Schneller – Stärker – Weiter – Höher! Leichtathletik-Verband vertraut auf neuen Gesundheitspartner SeiAktiv GmbH Nahrungsergänzungsmittel-Kompetenz…
Der „Grüne Pass“
Mit dem „Grünen Pass“ soll man digital die Einhaltung der „3-G-Regel“ (geimpft, getestet, genesen)…
Wie kann ich meine Haut trotz Tragen der MNS-Maske schützen?
Durch Kribbeln und Spannungsgefühl kündigt sich oft ein Ausbruch von Lippenherpes an. Meistens ist es...
Die Rolle von Testosteron bei COVID-19
Wie beeinflusst das Sexualhormon Testosteron den Verlauf einer COVID-19-Erkrankung? Auf einem von der Deutschen Gesellschaft…
Lassen sich Corona Impfstoffe kombinieren?
Die ständige Impfkommission in Deutschland (STIKO) hat ihre Empfehlungen angepasst und empfiehlt, statt einer zweiten...
Vier Frauen und die Liebe
Vier Frauen und die Liebe, so heißt eine nicht ganz unbekannte Fernsehserie von „Inga Lindström“....
“Solange ich lebe, wird die Liebe leben” von Dr. Gerti Senger #1
Ich! Bin! Schön! Frauen gelten traditionell als das „schöne Geschlecht“. Vor allem in den Jahren,…
“Solange ich lebe, wird die Liebe leben” von Dr. Gerti Senger #2
„Liebe machen“, wörtlich Abgesehen von den unsicheren Erregungserfahrungen der Pubertät, können junge Menschen innerhalb...
“Solange ich lebe, wird die Liebe leben” von Dr. Gerti Senger #3
Liebe an und für sich Wir alle wissen, wie schön es sein kann, sich mit…
“Solange ich lebe, wird die Liebe leben” von Dr. Gerti Senger #4
Älter werden heißt nicht kälter werden Sex ist nicht das Privileg der Jungen, Schönen und…
“Solange ich lebe, wir die Liebe leben” von Dr. Gerti Senger #05
So ticken die echten Powerfrauen Mir gefällt der Ausdruck „Powerfrauen“ für die Frauengeneration, die jetzt…
Libidoverlust bei Frauen
Der Libidoverlust bei der Frau hat, wie bei Männern, eine Vielzahl an Ursachen und kann...
Frauen und Testosteron – Kraft, Mut und Leidenschaft
Die Mischung macht´s! Alle Hormone in unserem Körper interagieren miteinander – ähnlich wie die Musiker…
