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Andropeak

Mehr Leistung und Ausdauer

Egal ob Leistungssportler oder Personen, die einfach fit bleiben wollen, für einen zufriedenstellenden Trainingserfolg ist die Muskelregeneration von entscheidender Bedeutung. Die Dauer der Regenerationsphase bestimmt, wie lange der Körper nach Anstrengung braucht, um wieder voll leistungsfähig zu sein. Die Regeneration, nach dem Training ist ein

Vital, männlich, aktiv

Sie wollen auch im Alter gesund und fit bleiben? Dann wird es Zeit, die mustergültigen Fitnessvorsätze in die Tat umzusetzen. Unser Tipp: auf die wesentlichen Schwerpunkte des Trainingsprogrammes konzentrieren und sich selbst realistische Ziele setzen. Wenn wir älter werden, wird es immer schwieriger in Form

Bockshornklee – Würze für die Libido

Saponine als Testosteron-Booster Die gute Nachricht ist: Bestimmte Pflanzen wirken auf das menschliche Hormonsystem ähnlich wie körpereigene Hormone. Einer dieser Wunderwuzzis ist der Bockshornklee. Seine Samen enthalten hohe Anteile an Saponinen. Diese sekundäre Pflanzenstoffe ähneln in ihrer chemischen Struktur dem Geschlechtshormon Testosteron. In mehreren Studien konnte belegt

Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #2

Wenn der Mann in die Wechseljahre kommt …. Es ist längst nachgewiesen: Auch der Mann kommt in die Wechseljahre. Man spricht von der Andropause oder vom Klimakterium virile. Diese Lebenssituation ist mit jener der Frau nicht vergleichbar. Während beim Wechsel der Frau die Östrogen- und

Neues aus der Naturmedizin von Prof. Hademar Bankhofer #1

Bockshornklee stärkt auch die Immunkraft   Es hat sich in den letzten Jahren bei vielen Männern ab 40 bis 50 bewährt: Wenn man Naturkräfte einsetzt, kann man Körper, Geist und Seele mit neuer Manneskraft versorgen. Und so beginnt es in vielen Fällen: Die männliche Selbstsicherheit

Die Rolle von Testosteron bei COVID-19

Wie beeinflusst das Sexualhormon Testosteron den Verlauf einer COVID-19-Erkrankung? Auf einem von der Deutschen Gesellschaft für Mann und Gesundheit e. V. (DGMG) ausgerichteten „Round Table“ beschäftigten sich Experten mit dieser Frage.   Auch wenn Männer und Frauen zu etwa gleichen Teilen an COVID-19 erkranken, so

Was ist das Immunsystem?

Das Immunsystem ist das Abwehrsystem des Menschen gegen fremde Stoffe und Keime. Da der menschliche Körper ein offenes System darstellt, welches sich in ständigem Austausch mit der Umwelt befindet, besitzt unser Organismus ein komplexes, vielgliedriges System zum Schutz vor unerwünschten Eindringlingen. Ob Bakterien, Pilze, Viren

Männergesundheit!

  Rundumvitalität für das „starke Geschlecht“   Im Volksmund gelten Männer als „starkes Geschlecht“ und per se als leistungsfähig und gesund. Folglich hat das Thema Männergesundheit in der Medizin auch nie eine zentrale Rolle gespielt. Die Themen Gesundheit und Selbstoptimierung stehen jedoch in der heutigen

Andropause – oder die „männliche Menopause“

Altersbedingte hormonelle Veränderungen verlaufen bei Männern und Frauen unterschiedlich. Während es bei Frauen, in der Regel zwischen 45 und 55 Jahren, mit dem Beginn des Klimakteriums zu einer rapiden Abnahme der Hormonproduktion in den Eierstöcken kommt, verläuft der hormonelle Wechsel bei Männern allmählich und über

Mehr männliche Leidenschaft

Beste Freunde! Warum Testosteron und Bockshornkleesamen so gut zueinander passen.   Beim Wort Testosteron denken die meisten Leute an „typisch“ männliche Attribute. Potenz, Kraft, Ausdauer, Bartwuchs und tatsächlich werden diese Eigenschaften, ebenso wie die Spermienproduktion maßgeblich durch Testosteron beeinflusst. Doch auch Frauen brauchen Testosteron. Ähnlich