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Testosteron hilft dem Mann Ärzte der Präventionsmedizin sind sich darüber einig: Wenn ein Mann im Laufe des Lebens seine männliche Ausstrahlung und Vitalität möglichst lange erhalten möchte, dann muss er mehrere Fakten beachten: Er muss Übergewicht vermeiden, sollte sich gesund ernähren, sollte sich ausreichend bewegen

Schluss mit der Männerkrise Der Mann im mittleren Alter hat oft mit einer Vielzahl von Problemen zu kämpfen, die ihm schwer zu schaffen machen: Er lässt bei seinen beruflichen Aktivitäten nach, ist beim Freizeitsport nicht mehr der Erste und auch nicht mehr so fit in

Testosteron hat Feinde, die man meiden sollte Das Hormon der männlichen Sexualität macht vital, muskulös, sportiv und fördert die Lust an der Liebe. Im Alter von 50 Jahren zeichnen sich damit Probleme ab, die schon früh begonnen haben, allerdings vorerst relativ unbemerkt blieben. Der Testosteronspiegel

Wieviel Testosteron braucht der Mann? Männer wollen natürlich auch im reiferen Alter männlich bleiben. Dazu spielt das männliche Sexualhormon Testosteron eine ganz wesentliche Rolle. Aber die Frage ist, wieviel braucht der Mann? Die Medizin kennt dazu sogenannte Normalwerte. Diese Normalwerte für einen richtigen Hormonspiegel sind

Verliebt mit 65: Da kann Bockshornklee helfen   Wenn im Frühling alles wächst, blüht und duftet, finden wir es logisch, wenn junge Menschen sich verlieben. Wenn aber reifere Jahrgänge von Liebe sprechen, so will man das nicht glauben. Es gibt amerikanische Studien, die eindeutig beweisen:

Eine Kur für das Testosteron   Wer sich entschlossen hat, in der Zeit bis Ostern eine Fastenkur zu absolvieren, der muss wissen, dass der Körper vor allem in den ersten Tagen Schadstoffe und anderen Müll abtransportiert. Die Folgen sind nicht immer angenehm: strenge Körperausdünstung, Mundgeruch,

Selen ist ein Kumpel vom Testosteron   Wir alle wissen das: ein guter Kumpel ist jemand, der Seite an Seite mit uns durchs Leben geht, der immer da ist, wenn man Hilfe braucht. So ein Kumpel macht uns noch stärker als wir sind. Internationale Wissenschaftler