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Bockshornklee stärkt auch die Immunkraft   Es hat sich in den letzten Jahren bei vielen Männern ab 40 bis 50 bewährt: Wenn man Naturkräfte einsetzt, kann man Körper, Geist und Seele mit neuer Manneskraft versorgen. Und so beginnt es in vielen Fällen: Die männliche Selbstsicherheit

Wenn der Mann in die Wechseljahre kommt …. Es ist längst nachgewiesen: Auch der Mann kommt in die Wechseljahre. Man spricht von der Andropause oder vom Klimakterium virile. Diese Lebenssituation ist mit jener der Frau nicht vergleichbar. Während beim Wechsel der Frau die Östrogen- und

Wahre Männerfreuden Es ist seit Jahren nachgewiesen: das männliche Sexualhormon Testosteron stärkt die Muskelmasse, denn es steuert den Eiweißstoffwechsel. Dieser ist wichtig für einen nachhaltigen Aufbau der Muskeln. Zudem stärkt das Hormon das Durchsetzungsvermögen des Mannes und auch seine Motivation. Obendrein macht das männliche Sexualhormon

Ein Kuss beweist die Männlichkeit   Der vor Jahren verstorbene namhafte Sexualwissenschaftler Prof. Dr. Ernest Borneman hat einmal zu mir gesagt: “Bei einem leidenschaftlichen Kuss sind die Lippen mit dem gesamten Liebesgeschehen im Körper verbunden!“ Gerade jetzt, wo ich mich intensiv mit dem Männerhormon Testosteron

Männertipp: der nächtliche Testosteronaufbau Testosteron ist das Hormon der männlichen Sexualität. Es macht muskulös, vital, sportiv und gibt dem Körper und dem Geist Kraft. Wenn beim Mann ab 50 die Muskeln schwach werden, das Fett zunimmt und wenn sich eine Bewegungsunlust einstellt, wenn keine Freude

Testosteron hilft dem Mann Ärzte der Präventionsmedizin sind sich darüber einig: Wenn ein Mann im Laufe des Lebens seine männliche Ausstrahlung und Vitalität möglichst lange erhalten möchte, dann muss er mehrere Fakten beachten: Er muss Übergewicht vermeiden, sollte sich gesund ernähren, sollte sich ausreichend bewegen

Schluss mit der Männerkrise Der Mann im mittleren Alter hat oft mit einer Vielzahl von Problemen zu kämpfen, die ihm schwer zu schaffen machen: Er lässt bei seinen beruflichen Aktivitäten nach, ist beim Freizeitsport nicht mehr der Erste und auch nicht mehr so fit in

Testosteron hat Feinde, die man meiden sollte Das Hormon der männlichen Sexualität macht vital, muskulös, sportiv und fördert die Lust an der Liebe. Im Alter von 50 Jahren zeichnen sich damit Probleme ab, die schon früh begonnen haben, allerdings vorerst relativ unbemerkt blieben. Der Testosteronspiegel

Wieviel Testosteron braucht der Mann? Männer wollen natürlich auch im reiferen Alter männlich bleiben. Dazu spielt das männliche Sexualhormon Testosteron eine ganz wesentliche Rolle. Aber die Frage ist, wieviel braucht der Mann? Die Medizin kennt dazu sogenannte Normalwerte. Diese Normalwerte für einen richtigen Hormonspiegel sind

Verliebt mit 65: Da kann Bockshornklee helfen   Wenn im Frühling alles wächst, blüht und duftet, finden wir es logisch, wenn junge Menschen sich verlieben. Wenn aber reifere Jahrgänge von Liebe sprechen, so will man das nicht glauben. Es gibt amerikanische Studien, die eindeutig beweisen: