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Ungefähr ab dem 30. – 40. Lebensjahr beginnt bei den Männern die Libido nachzulassen. Die Suche nach wirkungsvollen Gegenmitteln beginnt, dabei wird aber ein wesentlicher Grundbaustein übersehen: Die Ernährung von Männern hat einen großen Einfluss auf die Stabilisierung der nachlassenden Libido. Was kann bei der

Er kann aber auch auf eine falsche Lebensweise oder auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen. Für eine Linderung des Mangels bieten sich Nahrungsergänzungsmittel an. Wir beschreiben im Folgenden, worauf es dabei ankommt. Was versteht man unter einem Testosteronmangel? Unter dieser Art von Mangel (Hypogonadismus) verstehen wir

Sie haben sich als reifer Mann dafür entschieden, ein aktives und lustvolles Leben zu führen? Dann achten Sie wahrscheinlich neben der Ernährung und der Körperpflege auch darauf, Ihren Körper von innen heraus zu optimieren. Denn für einen aktiven Mann sind nicht nur ein starkes Immunsystem

Ältere Menschen denken gerne an ihre Jugend zurück – an Tage, in denen sie jeden Morgen fit und unbekümmert in den Tag starten konnten. Was wir mit den Jahren an Einsicht und Weisheit gewinnen, kann uns in Sachen Gesundheit ein wenig abhandenkommen. Mit der Zeit

Der Effekt von Nahrungsergänzungsmitteln mit Bockshornklee-Extrakt auf den Testosteronspiegel von Männern: Eine Meta-Analyse klinischer Versuche Mansoori et al.; 2019 Testosteron – Bedeutung für den Körper Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon und ist verantwortlich für die Entwicklung der männlichen Genitalien sowie die anabolischen Funktionen (Aufbau

Nahrung mit Liebeskraft: mehr Lust aus der Natur Erotik gehört zu einem erfüllten Liebesleben dazu. Doch immer mehr Männer und Frauen leiden unter mangelnder Libido. Wenn die Lust auf der Strecke bleibt, liegt das oft am Stress im Alltag oder einem allgemeinen körperlichen Unwohlsein. Stecken

Mit Anfang 20 steht Männern die ganze Welt offen. In fast keinem Alter nehmen wir uns ernster als in jungen Jahren und denken, wir denken, wir könnten alles auf einmal. Voller Saft und Kraft geht es zu Abenteuern und intensiven Liebschaften. Gut 25 Jahre später

Wenn Paare Eltern werden wollen, beginnt eine aufregende Zeit. Ist die Schwangerschaft geplant, heißt es in jedem Monat die fruchtbaren Tage der Frau abzuwarten. Doch damit aus einer Eizelle neues Leben wachsen kann, braucht es gesunde Spermien des Partners. Worauf Männer in dieser Zeit besonders

Botaniker aufgepasst! Bockshornklee gehört zur Unterfamilie Schmetterlingsblütler – innerhalb der großen Familie der Hülsenfrüchtler. Er wächst als einjährige krautige Pflanze und erreicht dabei Wuchshöhen von 30 bis 80 Zentimeter. Nomen est omen… Die lateinische Bezeichnung für Bockshornklee lautet Trigonella foenum-graecum. Der Artname “foenum graecum” lässt

Wechseljahre beim Mann: durchaus möglich – das sind die Anzeichen Während sich die Wechseljahre bei den Frauen recht gut umreißen lassen, gibt es für das männliche Pendant keine klaren Abgrenzungen. Natürlich verändert sich auch der Körper eines Mannes mit zunehmendem Alter, doch von einer derart