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Körpereigene Schützenhilfe bei Stress Stress ist eigentlich ein probates Mittel des Körpers, um sich vor Gefahren zu schützen. Kurzfristig sind Stressreaktionen nicht zwingend schlecht, auch wenn Körper und Psyche dabei beansprucht werden. Dieser „positive Stress“ (Eustress) erzeugt eine gesunde Anspannung, damit man Aufgaben im Alltag
Mikronährstoffe – Kooperationspartner unserer Hormone Ohne sie könnten wir weder denken, noch laufen, springen oder atmen: die Rede ist von Mitochondrien. Diese Wunderwuzzis kommen zu Hunderten bis Tausenden in jeder Zelle vor. Bis zu 5.000 Mitochondrien sind in einer einzigen Herzmuskelzelle am Werk, in der
Bei der Bewerbung von Nahrungsergänzungsmittel ist häufig von Studien die Rede, doch wie aussagekräftig sind diese Studien eigentlich? Zuallererst sollte man darauf achten, ob die Studie das eigentliche Produkt untersucht hat oder nur ein „ähnliches“ Produkt bzw. eines mit demselben Hauptwirkstoff, aber anderer Gesamtrezeptur. Die
Sie haben sich als reifer Mann dafür entschieden, ein aktives und lustvolles Leben zu führen? Dann achten Sie wahrscheinlich neben der Ernährung und der Körperpflege auch darauf, Ihren Körper von innen heraus zu optimieren. Denn für einen aktiven Mann sind nicht nur ein starkes Immunsystem
Ältere Menschen denken gerne an ihre Jugend zurück – an Tage, in denen sie jeden Morgen fit und unbekümmert in den Tag starten konnten. Was wir mit den Jahren an Einsicht und Weisheit gewinnen, kann uns in Sachen Gesundheit ein wenig abhandenkommen. Mit der Zeit
Nahrung mit Liebeskraft: mehr Lust aus der Natur Erotik gehört zu einem erfüllten Liebesleben dazu. Doch immer mehr Männer und Frauen leiden unter mangelnder Libido. Wenn die Lust auf der Strecke bleibt, liegt das oft am Stress im Alltag oder einem allgemeinen körperlichen Unwohlsein. Stecken
Mit Anfang 20 steht Männern die ganze Welt offen. In fast keinem Alter nehmen wir uns ernster als in jungen Jahren und denken, wir denken, wir könnten alles auf einmal. Voller Saft und Kraft geht es zu Abenteuern und intensiven Liebschaften. Gut 25 Jahre später
Bockshornklee gehört zu den Schmetterlingsblütlern und hat hellviolette bis gelbe Blüten, die meist im Frühsommer blühen. Aus dieser Blüte entwickeln sich die Hülsenfrüchte, in denen kleine gelbe bis rotbraune Samen reifen. Übrigens: Seinen deutschen Namen verdankt die Pflanze seinem Aussehen. Denn die länglichen Hülsen erinnern
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