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Was sind Adaptogene? Adaptogene sind natürliche Substanzen, die helfen, den Körper in Stresssituationen zu unterstützen. Diese Substanzen, die hauptsächlich in bestimmten Pflanzen und Pilzen vorkommen, fördern die Anpassungsfähigkeit des Körpers an Stress. Das Wort “Adaptogen” leitet sich von dem lateinischen Wort “adaptare” ab, was so
5 Gründe warum deine männliche Potenz abnehmen kann: 1. Übermäßiger Konsum von Alkohol: Alkohol kann das Nervensystem beeinträchtigen und den Blutfluss reduzieren, was zu einer verminderten männlichen Potenz führen kann. Tipp: Begrenze den Alkoholkonsum auf ein moderates Maß. Empfohlen werden maximal 1-2 Getränke pro Tag.
Hier finden Sie 5 passenden Ernährungstipps für eine verbesserte Leistungsfähigkeit: 1. Starte den Tag mit einem ausgewogenen Frühstück: Ein nährstoffreiches Frühstück gibt dir die nötige Energie für den Start in den Tag und kann die geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration verbessern. Beispiel: Ein Haferbrei mit frischen
Sie haben sich als reifer Mann dafür entschieden, ein aktives und lustvolles Leben zu führen? Dann achten Sie wahrscheinlich neben der Ernährung und der Körperpflege auch darauf, Ihren Körper von innen heraus zu optimieren. Denn für einen aktiven Mann sind nicht nur ein starkes Immunsystem
Ältere Menschen denken gerne an ihre Jugend zurück – an Tage, in denen sie jeden Morgen fit und unbekümmert in den Tag starten konnten. Was wir mit den Jahren an Einsicht und Weisheit gewinnen, kann uns in Sachen Gesundheit ein wenig abhandenkommen. Mit der Zeit
Er kann aber auch auf eine falsche Lebensweise oder auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen. Für eine Linderung des Mangels bieten sich Nahrungsergänzungsmittel an. Wir beschreiben im Folgenden, worauf es dabei ankommt. Was versteht man unter einem Testosteronmangel? Unter dieser Art von Mangel (Hypogonadismus) verstehen wir
Ungefähr ab dem 30. – 40. Lebensjahr beginnt bei den Männern die Libido nachzulassen. Die Suche nach wirkungsvollen Gegenmitteln beginnt, dabei wird aber ein wesentlicher Grundbaustein übersehen: Die Ernährung von Männern hat einen großen Einfluss auf die Stabilisierung der nachlassenden Libido. Was kann bei der
Nahrung mit Liebeskraft: mehr Lust aus der Natur Erotik gehört zu einem erfüllten Liebesleben dazu. Doch immer mehr Männer und Frauen leiden unter mangelnder Libido. Wenn die Lust auf der Strecke bleibt, liegt das oft am Stress im Alltag oder einem allgemeinen körperlichen Unwohlsein. Stecken
Die Haare werden plötzlich grau? Ihr Körper ist nicht mehr so fit wie noch vor einigen Jahren? Sie kennen plötzlich mehr Namen von Schmerzmedikamenten als die von Fußballern der Nationalmannschaft? Und auch mit der Leidenschaft will es nicht mehr richtig klappen? Ja, Männer ab Mitte
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